자신의 건강을 해쳤던 이유를 해독을 주는 제반 물질(술, 담배, 콜레스테롤을 유발하는 동물성 지방 등)을 삼가고 오히려 인체내 해독 물질을 분해해 주는 태초 에너지의 섭취를 게을리하지 않아야 한다. 늦었지만 이렇게 깨달은 사람이 그냥 대충 인생을 사는 사람들에 비해서 더 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있다. -강권중 군대에 충분한 군수품이 없으면 전쟁에 패하고 또 식량의 준비가 없이 싸우면 이 또한 패한다. -손자 오늘의 영단어 - flea : 벼룩오늘의 영단어 - BOQ :Bachelor Officers' Quaters: 독신장교숙소오늘의 영단어 - free-for-all : 무료의, 입장자유의: 자유토론, 난투오늘의 영단어 - multilateral : 다자간의, 다변적인오늘의 영단어 - hectic : 흥분한, 소모적인 : 홍조, 소모열, 결핵환자덕을 세우고자 할 때에는 더욱더 선을 다하도록 힘쓰고 악을 제거할 때에는 그 근본을 뿌리뽑도록 힘쓴다. -서경 오늘의 영단어 - albeit : although오늘의 영단어 - enmity : 증오, 적의, 불화, 반목